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    Por que você se alonga e não ganha flexibilidade no Ballet? (O Segredo para Destravar)

    abril 1, 2026 - Por Nádia Rivas

    Se você é bailarina adulta, provavelmente já passou por isso: semanas (ou meses) fazendo os mesmos alongamentos no início ou final da aula e, na hora de fazer um grand battement ou um arabesque, sente que o corpo continua exatamente no mesmo lugar. Parece que existe uma “trava” que não…

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    O que aconteceu com o Balé da Cidade de São Paulo em Joinville?

    agosto 9, 2025 - Por Nádia Rivas

    O Festival de Dança de Joinville, reconhecido como um dos maiores e mais tradicionais eventos de dança do mundo. É um espaço de celebração da técnica, da arte e da diversidade de estilos. Mas a edição de 2025 ficou marcada por um episódio que dividiu o público e reacendeu debates…

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    Protegido: Orientações para Enviar Suas Fotos de Avaliação Postural

    janeiro 1, 2023 - Por Nádia Rivas

    Não há resumo por ser um post protegido.

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