Skip to content
Na Dança

  • Na Dança
  • Ballet Clássico
  • Exercícios
  • Filmes
  • Agenda
  • Método Bailarina Consciente
  • Contato
  • Na Dança
  • Ballet Clássico
  • Exercícios
  • Filmes
  • Agenda
  • Método Bailarina Consciente
  • Contato
  • Ballet Clássico

    Arabesque no Ballet: Você Conhece os Segredos Por Trás dele?

    outubro 2, 2023 - Por Nádia Rivas

    Você já se maravilhou com a elegância e a graça de um arabesque no ballet clássico? Aquela pose deslumbrante em que a bailarina parece flutuar no ar, perfeitamente equilibrada em uma perna e a outra estendida para trás em linha reta. Você já se perguntou como as bailarinas conseguem realizar…

    Continue Lendo
  • Filmes

    A Bailarina: Filme de Animação

    setembro 29, 2023 - Por Nádia Rivas

    Você já teve a alegria de acompanhar as aventuras e os sonhos da pequena órfã Felícia no filme de animação “A Bailarina”? Este filme encantador nos leva a um mundo mágico da dança, repleto de determinação, amizade e a busca incansável pelo sucesso nos palcos de Paris. Portanto, se você…

    Continue Lendo
  • Exercícios

    Flexibilidade Ativa e Passiva: Qual a Diferença e Como Desenvolvê-las?

    setembro 26, 2023 - Por Nádia Rivas

    Você já se perguntou sobre os diferentes tipos de flexibilidade e como podem influenciar seu desempenho na dança? A flexibilidade ativa e passiva desempenham papéis cruciais no mundo da dança, e entender suas nuances pode ser a chave para melhorar suas habilidades. Então, neste post, exploraremos esses dois aspectos da…

    Continue Lendo
  • Agenda

    O Espetáculo que Encanta Gerações: O Rei Leão no Teatro Renault

    setembro 21, 2023 - Por Nádia Rivas

    Hakuna Matata! Prepare-se para embarcar em uma viagem inesquecível para a Terra do Leão com o espetáculo teatral “O Rei Leão”. Este aclamado musical, baseado no icônico filme da Disney, chega ao majestoso Teatro Renault, situado na Av. Brigadeiro Luís Antônio, 411, no bairro da Bela Vista. Então, aqui estão…

    Continue Lendo
  • Ballet Clássico

    Ballet Clássico para Adultos: O Encanto de Dançar

    setembro 18, 2023 - Por Nádia Rivas

    Você já teve vontade de fazer ballet clássico? Talvez você já tenha experimentado essa dança encantadora durante a infância, mas a vida levou você para outros caminhos. Portanto, seja qual for a sua história, saiba que o ballet clássico não tem idade! As aulas de Ballet Clássico para adultos têm…

    Continue Lendo
  • Exercícios

    Os Fundamentos da Flexibilidade: Como Começar

    setembro 12, 2023 - Por Nádia Rivas

    A dança é uma arte que exige graça, força e, é claro, flexibilidade. Ter boa flexibilidade não apenas melhora a qualidade dos movimentos, mas também ajuda a prevenir lesões. Se você é um iniciante na dança ou no ballet clássico e deseja melhorar sua flexibilidade, este guia é para você.…

    Continue Lendo
 Publicações Anteriores
Publicações Recentes 

Espaço Ballet Carmem

Acesse o site e conheça!

Últimos textos

  • Coluna longa no ballet: o que realmente significa e como conquistar sem tensão
  • As pioneiras do ballet: como elas mudaram a técnica
  • Treino de Estabilidade: Por que Agachar e Elevar a Perna na Cadeira Fortalece Seu Centro
  • Fortalecimento de tornozelos para iniciantes: por que começar pela base faz toda a diferença
2026 - Na Dança
Graceful Theme by Optima Themes