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  • Ballet Clássico

    Barra de Ballet: Sua Parceira Essencial na Dança

    março 4, 2024 - Por Nádia Rivas

    Você já se perguntou por que a barra de ballet é tão fundamental na prática dessa bela arte? Então, vamos explorar juntos! A barra de ballet é como uma amiga confiável para a bailarina. Ademais, é onde começamos, onde nos apoiamos e onde encontramos equilíbrio e força. Mas ela é…

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  • Ballet Clássico

    Battement Tendu: Você Está Cometendo Esses Erros?

    fevereiro 26, 2024 - Por Nádia Rivas

    Você já se perguntou por que o battement tendu, um dos movimentos básicos do ballet clássico, pode ser tão desafiador de dominar? Então, se você está estudando ballet e deseja aprimorar o seu battement tendu, este post é para você. Vamos explorar alguns erros comuns que os bailarinos iniciantes tendem…

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  • Ballet Clássico

    Cuidados Essenciais para Bailarinas nas Pontas

    fevereiro 23, 2024 - Por Nádia Rivas

    Dançar nas pontas é uma habilidade avançada e icônica no ballet, mas também exige cuidados especiais para garantir a segurança e o bem-estar das bailarinas. Logo, antes de subir nas pontas, é fundamental que as alunas estejam bem preparadas fisicamente e sigam algumas orientações essenciais para evitar lesões e promover…

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  • Ballet Clássico

    A Elegância Suprema: O Ballet da Ópera de Paris

    fevereiro 19, 2024 - Por Nádia Rivas

    Você já imaginou ser transportada para um mundo de graça, beleza e talento incomparáveis? Um lugar onde os movimentos fluidos de bailarinos se entrelaçam em harmonia, criando uma experiência que transcende o tempo e o espaço? Se isso despertou sua curiosidade, então mergulhe comigo na majestosa história do Ballet da…

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  • Ballet Clássico

    Você Sabe Como Fazer o Coque de Bailarina Perfeito?

    fevereiro 12, 2024 - Por Nádia Rivas

    Você já se perguntou como as bailarinas conseguem manter seu cabelo impecavelmente arrumado enquanto executam movimentos graciosos no palco? O coque da bailarina é um penteado icônico que combina praticidade e elegância. Se você deseja aprender os segredos por trás desse estilo clássico, continue lendo o post. Vou mostrar como…

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  • Ballet Clássico

    Bolshoi Ballet Academy: Palco Mundialmente Renomado?

    fevereiro 5, 2024 - Por Nádia Rivas

    Você já se maravilhou com a beleza e a excelência do Bolshoi Ballet Academy? Sem dúvida, esse renomado ballet russo é amplamente reconhecido em todo o mundo por sua maestria na dança clássica, combinando técnica impecável com emoção pura em cada apresentação. Mas, antes de nos aprofundarmos na mágica que…

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Nádia Rivas

Nádia Rivas

Professora de Ballet, Educadora Física e especialista em Biomecânica.

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