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  • Ballet Clássico

    Aulas de Ballet para Iniciantes: O Primeiro Passo no Mundo da Dança

    julho 8, 2025 - Por Nádia Rivas

    O ballet é uma arte que encanta por sua leveza, beleza e disciplina. Para quem está começando, as aulas de ballet para iniciantes são a porta de entrada para um universo de expressão corporal, técnica e emoção. Engana-se quem pensa que é tarde demais para iniciar: o ballet é para…

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  • Ballet Clássico

    Festival de Dança de Joinville: O Maior Palco da Dança no Mundo

    julho 1, 2025 - Por Nádia Rivas

    O Festival de Dança de Joinville, realizado anualmente na cidade de Joinville, Santa Catarina, é um dos eventos mais aguardados do cenário da dança mundial. Reconhecido pelo Guinness World Records como o maior festival de dança do mundo, o evento atrai milhares de bailarinos, coreógrafos e entusiastas de diferentes países,…

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  • Ballet Clássico

    Marianela Núñez: A Estrela do Ballet Internacional

    junho 24, 2025 - Por Nádia Rivas

    Marianela Núñez é uma das bailarinas mais renomadas da cena internacional, conhecida por sua impressionante técnica e interpretação emocional. Nascida em Buenos Aires, Argentina, em 1982, Núñez é uma das figuras de maior destaque do Royal Ballet, uma das companhias de ballet mais prestigiadas do mundo. Sua carreira é marcada…

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  • Ballet Clássico

    Royal Academy of Dance: A Prestigiada Instituição de Ensino de Ballet

    junho 17, 2025 - Por Nádia Rivas

    A Royal Academy of Dance (RAD) é uma das instituições de ensino de ballet mais renomadas do mundo. Fundada em 1920 em Londres, a RAD é reconhecida internacionalmente por sua excelência no ensino da dança clássica e por seu compromisso em promover e preservar a arte do ballet. Com uma…

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  • Ballet Clássico

    Espacate: A Arte da Flexibilidade e Controle no Ballet

    junho 3, 2025 - Por Nádia Rivas

    O espacate é uma das posições mais impressionantes e desafiadoras no mundo da dança, e no ballet não poderia ser diferente. A posição exige uma combinação de flexibilidade, força, controle e técnica. Embora seja mais comum em estilos como jazz e dança contemporânea, o espacate também é um movimento importante…

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  • Ballet Clássico

    Função e Benefícios das Polainas de Ballet

    maio 27, 2025 - Por Nádia Rivas

    Como Usar a Polaina de Ballet? Embora a polaina seja versátil, existem algumas dicas para utilizá-la da maneira mais eficaz: Dicas de Cuidados e Manutenção A polaina de ballet é um acessório simples de manter, mas alguns cuidados são essenciais para garantir sua durabilidade: Lembre- se: A polaina de ballet…

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Nádia Rivas

Nádia Rivas

Professora de Ballet, Educadora Física e especialista em Biomecânica.

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